Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
62,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
604 kcal
|
Fett: 20,92g | Prot: 48,47g | Kolh.: 55,47g.
Lunch: Milo Milo. Middag: Lalapan, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
capek gendut 's vikthistorik
|