Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
100,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
912 kcal
|
Fett: 26,67g | Prot: 47,90g | Kolh.: 126,67g.
Frukost: Café com Açúcar, Banana, Farinha Aveia, Bananas. Lunch: Carne de Panela, Mandioca Cozida. Middag: Ovo Mexido. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Novais0806 's vikthistorik
|