Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
822 kcal
|
Fett: 51,25g | Prot: 34,50g | Kolh.: 59,16g.
Frukost: Lakanto Maple Flavored Syrup, Simply Nature Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kroger Walnut Halves & Pieces. Lunch: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Annat: Flipz White Fudge Covered Pretzels . mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|