Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 82,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
2466 kcal
|
Fett: 68,33g | Prot: 197,55g | Kolh.: 262,39g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Middag: Burger King King Fries Regular , Checkers Long Life Full Cream Milk, Steak (Lean Only Eaten). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|