Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2014
|
97,2 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2014:
|
1310 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 95,00g | Kolh.: 143,50g.
Frukost: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. Lunch: Lynder Imitation American Singles (Lynder), Kroger Saltine Wheat Crackers, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. Middag: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Great Value Whole Green Beans, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast. Snacks/Annat: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
farmerblue 's vikthistorik
|