Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
70,2 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1084 kcal
|
Fett: 18,68g | Prot: 85,24g | Kolh.: 144,23g.
Frukost: Peaches , Milk (Nonfat). Lunch: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Stater Bros. Fat Free Milk. Middag: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Stater Bros. Fat Free Milk. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|