Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2011
|
126,1 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 30,48g | Prot: 64,08g | Kolh.: 98,08g.
Frukost: Malt Beverage, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, Egg Substitute. Lunch: Roast Beef, American Cheese, Kaiser Rolls. Middag: Cooked Ham, Miracle Whip Light, Light Style 7 Grain Bread. Snacks/Annat: Paul Mason vsop, Kosher Dill Spears. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HeavyWeightHEMI 's vikthistorik
|