Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
89,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
749 kcal
|
Fett: 28,55g | Prot: 50,78g | Kolh.: 72,50g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Cashew Milk. Lunch: Kikkoman Soy Sauce, Freshire Farms Baby Cut Carrots, American Value Green Beans (Canned), Olive Garden Chicken Margherita. Middag: Ling Ling Potsticker Sauce, Signature Select Chicken & Pork Potstickers. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|