Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1808 kcal
|
Fett: 94,35g | Prot: 101,22g | Kolh.: 176,28g.
Frukost: خيار خيار, طماطم طماطم, زيت الزيتون المركز, بيض دجاج مسلوق بيضة مسلوقة متوسطة, فول مدمس فول مدمس. Lunch: ترمس. Middag: أرز بالشعريه أرز بالشعريه , مسلوقة بطاطس , لحوم لحمه مسلوقه. Snacks/Annat: خيار خيار, الطماطم, فطار بيض اومليت , بيض اومليت بيض اومليت, بطاطس مسلوقه بطاطس مسلوقه , فول سوداني فول سوداني, فاكهه العنب عنب 🍇 . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
فوده _ FOUDA 's vikthistorik
|