Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
1388 kcal
|
Fett: 53,60g | Prot: 98,51g | Kolh.: 129,90g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Крупа Гречневая, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Lunch: Двинские Традиции Хлеб Кефирный, Сырный Суп с Курицей. Middag: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Магнит Крупа Гречневая. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|