Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1218 kcal
|
Fett: 39,98g | Prot: 52,42g | Kolh.: 165,03g.
Frukost: Huevo Revuelto, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga Pavo Asada, Fuchs Pan Natura Cereales, Café. Lunch: Margarina, Philadelphia Queso Crema, Carozzi Spaghetti Integral. Snacks/Annat: Cambur. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|