Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
91,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1730 kcal
|
Fett: 88,87g | Prot: 79,89g | Kolh.: 158,51g.
Frukost: Молочная Легенда Молоко Отборное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки. Lunch: Завод Пастухова Суфле Молочное с Клубникой в Молочном Бельгийском Шоколаде, Табрис Спринг-Ролл с Курицей и Грибами, Табрис Ролл Калифорния с Сурими. Middag: Слобода Майонез, Помидоры, Русские Традиции Суфле Воздушное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Annat: Ананас, Coffee Like Латте Груша с Солёной Карамелью . mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|