Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
586 kcal
|
Fett: 34,62g | Prot: 34,67g | Kolh.: 36,70g.
Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker, Apfel. Middag: Migros Le Gruyère. Snacks/Annat: Starbucks Skinny Latte. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
Zuckeliseli16 's vikthistorik
|