Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
103,6 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
847 kcal
|
Fett: 19,33g | Prot: 70,70g | Kolh.: 105,24g.
Frukost: Overnight Oats. Lunch: Chicken Breast. Middag: Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Tomatoes, Wegmans Cooked Shrimp, Zucchini . mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|