Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
47,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
481 kcal
|
Fett: 12,34g | Prot: 40,88g | Kolh.: 50,78g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубика, Малина, Сладко Полезно Торт Дакуаз, Fit&Sweet Маффин, Fit&Sweet Пирожное Песочное с Медовым Вкусом, Fit&Sweet Пирожное Картошка, Рис Вареный, Кабачок, Иван-Поле Соус Терияки, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Клубника, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Можно? Нужно! Блины с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, GEON Протеиновые Чипсы . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|