Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
95,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
984 kcal
|
Fett: 45,72g | Prot: 62,10g | Kolh.: 76,06g.
Frukost: Sainsbury's Apple Juice, Coffee with Skim Milk, Sainsbury's Emmental Cheese Slices. Lunch: Coffee with Skim Milk, Sliced Ham, Colman's Original English Mustard , Bertolli Light Spread, Sainsbury's Emmental Cheese Slices, Schneider Brot Organic Sunflower Seed Bread. Middag: Sainsbury's Apple Juice, Coffee with Skim Milk, Tesco Conference Pear, Bonne Maman Strawberry Conserve, Arla Skyr Simply Natural. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yelena'sNewLife 's vikthistorik
|