Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
92,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1188 kcal
|
Fett: 26,73g | Prot: 142,55g | Kolh.: 82,05g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Белая Поляна Творог 5%. Middag: Рис. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|