Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
99 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
853 kcal
|
Fett: 30,00g | Prot: 61,60g | Kolh.: 79,81g.
Frukost: Harry Toastbrot , Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Lunch: Möhreneintopf. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|