Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
671 kcal
|
Fett: 13,18g | Prot: 42,55g | Kolh.: 94,91g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Annat: Морковь, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|