Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1954 kcal
|
Fett: 76,44g | Prot: 93,13g | Kolh.: 224,50g.
Frukost: Песочное Печенье, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: RIOBA Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Алексеевское Сгущенка, Творожная Запеканка, Майонез, Гренки Домашние, Суп Куриный с Вермишелью, Банан. Efter lunch: Бахетле Кутабы с Мясом, Бахетле Кутабы с Сыром Печеные. Middag: Алексеевское Сгущенка, Творожная Запеканка, Плов с Куриной Грудкой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|