Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1479 kcal
|
Fett: 116,89g | Prot: 82,39g | Kolh.: 26,71g.
Frukost: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Simply Keto Knusper Müsli Salz Karamell. Middag: Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Simply Keto Keto Pizza, Salakis Feta, Hofburger Ziegenkäse Natur, Wiltmann Bio Salami, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. Snacks/Annat: Handl Tyrol Kaminwurzerl, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei), Aldi Ziegenkäse in Scheiben. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiniestlittlehuman 's vikthistorik
|