Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
94,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1056 kcal
|
Fett: 32,18g | Prot: 55,77g | Kolh.: 131,62g.
Frukost: Bio Village 100% Pur Jus d'orange, La Vie Claire Sucre de Canne Blond, Milbona Lait d'Amande Bio, Nestlé Ricoré. Lunch: Prunes, Petits Pois (Surgelés), Barilla Penne sans Gluten, Daube. Middag: Les Croisés Emmental Râpé, Prunes, Huile d'Olive, Salade Verte, Persil, Thon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf. Snacks/Annat: Jus d'Orange, Café, Pommes Gala. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|