Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1173 kcal
|
Fett: 42,19g | Prot: 62,09g | Kolh.: 145,48g.
Frukost: Рахат Лукум, Груша, Кофе с Молоком, Светаево Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Груша, Кальве Майонез Легкий, Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Винегрет без Масла. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Винегрет без Масла, Троекурово Бедро Куриное, Кальве Майонез Легкий. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|