Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2011
|
132,0 kg
Tappat hittills: 66,2 kg.
Kvarvarande: 41,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
552 kcal
|
Fett: 18,41g | Prot: 51,24g | Kolh.: 46,50g.
Frukost: Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda, 2X Protein Greek Yogurt - Blueberry. Lunch: Boneless Skinless Chicken Thigh, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Middag: Natural Pancetta, Spinach, Tomatoes, Mozzarella Cheese, Flatbread Light Original. Snacks/Annat: Green Peppers, Baby Carrots. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|