Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1320 kcal
|
Fett: 61,78g | Prot: 95,71g | Kolh.: 94,97g.
Frukost: Раф Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Банан, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Чай, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Правильное Решение Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Don Semi Ядра Подсолнечника. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kichiginamarii 's vikthistorik
|