Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1839 kcal
|
Fett: 91,09g | Prot: 99,76g | Kolh.: 148,45g.
Frukost: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Смак Батон Молочный Нарезной. Lunch: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Ijevan Овощи Жареные, Куриное Филе на Гриле. Middag: Малиновое Варенье, Глобус Печенье Песочное Домашнее. Snacks/Annat: Бон Пари Мармелад Машинки, Baraka Финики Отборные, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apolinarij.92 's vikthistorik
|