Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 33,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
2302 kcal
|
Fett: 84,46g | Prot: 144,20g | Kolh.: 252,92g.
Frukost: ВкусВилл Печенье Американер, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, Банан, Сливы, Голубика, Виноград, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Славянские Кружева Молоко 3.2%, ZINT Collagen, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Now Foods Omega-3. Middag: Яблоко, ВкусВилл Молоки Лососевые, Персики, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|