Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1611 kcal
|
Fett: 66,03g | Prot: 122,37g | Kolh.: 146,41g.
Frukost: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Elite Цикорий Растворимый, Коровка из Кореновки Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня. Lunch: Куриное Филе, Болгарский Перец, Яйцо, Sen Soy Лапша Гречневая, Rich Томатный Сок. Middag: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, DIM COFFEE Капучино . Snacks/Annat: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Elite Цикорий Растворимый, Parmalat Молоко 0,05%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸 's vikthistorik
|