Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
845 kcal
|
Fett: 28,75g | Prot: 36,31g | Kolh.: 95,31g.
Frukost: Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Клубника Пюре, Chikalab Chika Biscuit Малина, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Perle Вино Игристое Брют, Домашние Шедевры Грибы Маринованные Шампиньоны, Сам-По Фруктовый Лёд. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, Всегда Пожалуйста Грибное Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кнорр Чашка Супа Томатный, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Middag: Dolce Granto Сыр Пармезан, Gazela Вино. Snacks/Annat: Фруто Няня Жёлтый Микс. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|