Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
73,6 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1441 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 83,51g | Kolh.: 167,16g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Крупа Гречневая, Рыбастория Сёмга Слабосоленая. Lunch: Сырный Суп с Курицей, Двинские Традиции Хлебушек Зерновой. Middag: Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Манная Крупа, Куриное Филе, Картошка Печеная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|