Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1380 kcal
|
Fett: 62,45g | Prot: 77,72g | Kolh.: 121,28g.
Frukost: Магнит Персик, Зеленая Точка Дыня, Сыр Parmareggio, Яйцо, ВкусВилл Айран, Гречка. Lunch: Лента Авокадо, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Магнит Апельсин, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Салат Айсберг, Грудка Куриная 119. Middag: Lindt Горький Шоколад 85%, Polezzno Сироп из Кэроба, Now Foods Apple Fiber, Активия Йогурт с Черносливом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|