Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1741 kcal
|
Fett: 86,49g | Prot: 107,55g | Kolh.: 146,78g.
Frukost: Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой, ВкусВилл Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Вареное Яйцо, Елисей Люля-Кебаб по Домашнему, Овощное Рагу, Говядина Отварная. Middag: Осетинские Пироги Осетинские Пироги. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет с Молоком, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|