Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
56,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1236 kcal
|
Fett: 40,11g | Prot: 111,12g | Kolh.: 103,61g.
Frukost: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Sen Soy Суши Нори, Кухмастер Икра Из Кабачков, 6 Соток Фасоль Красная Консервированная, Рублевский МПЗ Паштет Нежный, Бонджорно Рикотта Ванильная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Моя Цена Желатин, Приволжский Ряженка 3,2%. Middag: Нектарин, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бонджорно Рикотта Ванильная. Snacks/Annat: 5 Морей Горбуша Натуральная . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katty123123 's vikthistorik
|