Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1123 kcal
|
Fett: 28,25g | Prot: 44,59g | Kolh.: 179,32g.
Frukost: Zuegg Мармелад Фруктовый Айва, Окей Изюм Темный, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный. Middag: Пятерочка Нектарин . Snacks/Annat: Пятерочка Сливы. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|