Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
79,4 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
978 kcal
|
Fett: 34,24g | Prot: 42,98g | Kolh.: 120,80g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Zuegg Апельсиновый Джем, Овсяноблин с Сыром. Lunch: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Груша. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|