Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1638 kcal
|
Fett: 66,96g | Prot: 85,72g | Kolh.: 176,21g.
Frukost: Chicken Nugget, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Oatsy Tropical Fruit Muesli, Puro WPRO Chocolate Eclairs, Stroberi, Pisang. Lunch: Tahu Goreng, Chicken Nugget, Ikan Panggang, Nasi Putih. Middag: Pisang Molen, Tahu Bakso, Kolak, Nasi Goreng. Snacks/Annat: Kue Putu Ayu. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|