Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
2245 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Vila - 8 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
herza putri 's vikthistorik
|