Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
94,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
676 kcal
|
Fett: 30,40g | Prot: 25,50g | Kolh.: 71,00g.
Frukost: 7-11 起司火腿蛋三明治, 7-11 紐奧良風味烤雞三明治, 7-11 大杯冰拿鐵. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|