Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2022
|
57,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2022:
|
1615 kcal
|
Fett: 69,45g | Prot: 62,86g | Kolh.: 129,79g.
Frukost: Макдональдс Капучино, Brioche Круассан с Лососем и Соусом Креметто . Lunch: Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пит Продукт Фрикадельки Хюгге по-Норвежски. Middag: Сушеный Персик, Овощи Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Евроопт Слива , Евроопт Яблоко . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|