Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
110,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
399 kcal
|
Fett: 21,03g | Prot: 23,69g | Kolh.: 31,36g.
Middag: Pişmiş Kabak, Ev Yapımı Yoğurt, Köfte. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|