Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
987 kcal
|
Fett: 54,79g | Prot: 38,48g | Kolh.: 88,77g.
Frukost: Don Satur Bizcochitos de Grasa, Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra. Lunch: Hausbrot Hamburguesa de Quinoa, Milanesa de Berenjena. Middag: Huevo Cocido, Palta Hass. Snacks/Annat: Great Value Queso Dambo, Bimbo Pan Tipo Artesano. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chubbytheiara 's vikthistorik
|