Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
77,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
861 kcal
|
Fett: 38,55g | Prot: 68,66g | Kolh.: 58,20g.
Frukost: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Инди Буженина из Индейки, Плавленный Сыр, Край Каравай Хлеб Тостовый. Middag: Помидоры, Свиная Корейка (Целая, Постная). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|