Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
372 kcal
|
Fett: 22,49g | Prot: 22,56g | Kolh.: 26,96g.
Frukost: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: T. Marzetti Simply 60 Vinaigrette Balsamic, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Lettuce. mer...
|
|
1729 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|