Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2014
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50,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 30 september 2014:
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898 kcal
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Fett: 19,32g | Prot: 38,28g | Kolh.: 146,81g.
Frukost: Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Paquito Mélange Exotique. Lunch: Monoprix Palets Bretons, Thiriet Mini Croissant, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Rians La Faisselle 0%, Poivron Rouge Doux, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Courgette, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Middag: Noix, Haribo Cocobat, Milka Lila Stix, Tomates Cerises, la Belle Étoile Cancoillotte Nature, Pain, Fraises Congelées Non Sucrées, Courgette, Carrefour Sorbet Framboise, Leader Price Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Pomme, Naturaline Muesli Tradition, Linessa Yaourt Nature 0%. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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