Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
3722 kcal
|
Fett: 195,03g | Prot: 146,16g | Kolh.: 363,02g.
Frukost: İncir, Dost Tam Yağlı Süt, Ekmek, Bal, Fıstık Ezmesi, Cevizli Sucuk. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Biber Dolması. Snacks/Annat: Tadım Kuru Kayısı, Etli Biber Dolması, Şeftali. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|