Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
1788 kcal
|
Fett: 79,72g | Prot: 99,34g | Kolh.: 181,14g.
Frukost: Санта Бремор Икра Лососевая Зернистая, Живой Хлеб Багет из Пророщенного Зерна с Кунжутом, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Тушеные Овощи, Говядина Постная, Руккола, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла, Тыквенные Семечки. Middag: Евроопт Абрикос Свежий , Сладкий Красный Перец, Мираторг Итальянские Фрикадельки . Snacks/Annat: Тоффи, Капучино, Живой Хлеб Морковный Пирог, La Ronda Emirates Финики с Миндалем Ruby, La Ronda Emirates Финики с Миндалем Ruby. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|