Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
72,0 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
1784 kcal
|
Fett: 78,43g | Prot: 81,33g | Kolh.: 201,92g.
Frukost: Banana bread, Coffee with Sugar. Lunch: Keurig Hot Chocolate, Red Cabbage , Cherry Tomatoes, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Chicken Breast. Middag: Plum Sauce , KFC Popcorn Chicken (Individual), KFC Gravy, KFC Original Recipe Chicken Tender, KFC French Fries (Individual). Snacks/Annat: Virginia Peanuts , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|