Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
1194 kcal
|
Fett: 53,52g | Prot: 26,45g | Kolh.: 149,58g.
Frukost: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Simply Nature Creamy Italian Dressing, Taco Bell Black Bean Crunchwrap Supreme, Great Value Romaine Lettuce, Tangerines (Mandarin Oranges). Snacks/Annat: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame, America's Choice Natural Walnuts. mer...
|
|
296 kcal
|
Träning:
Yoga - 1 timme och 27 minuter, Apple Health - 22 timmar och 33 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|