Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
663 kcal
|
Fett: 38,52g | Prot: 53,82g | Kolh.: 24,85g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, Огурец (без Кожуры), Rokiskio Сыр Полутвёрдый Экстра, Авокадо Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Rokiskio Сыр Полутвёрдый Экстра, Куриная Грудка на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, Брокколи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|