Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1260 kcal
|
Fett: 84,27g | Prot: 89,89g | Kolh.: 20,87g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Bombbar Protein Pancake Banana Cream , Магнолия Салат Морковный с Сыром, Магнолия Купаты Куриные . Middag: Очаково Голень Куриная Копчено-Вареная, Запеченная или Жареная Форель, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachios & Cream. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kanstanta 's vikthistorik
|